交通：

火车

住宿：

火车硬卧

餐饮：

无

昆明接站，签订正规旅游合同，客人可以根据时间安排自由活动；晚乘坐旅游专列火车卧铺赴丽江（火车发车时间为20:25-23:25，以实际出票时间为准）。

温馨提示：您上火车前我们的工作人员会与您取得联系，您下火车后师傅已经在等您。
注意事项：火车上旅游的客人较多，请您照顾好自己和身边的人，火车上无导游跟随。

交通：

旅游大巴

住宿：

丽江商务酒店

餐饮：

中晚

早接火车，乘车（车程20分钟）前往酒店稍作休整，之后前往【拉市海湿地】，去感受千年茶马古道。拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。（温馨提示：骑马、玫瑰庄园费用不含）。中餐享用特色餐【高原土鸡火锅】。午餐后乘车去游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；游览有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。这时候游客们肯定略显疲惫了，我们将免费提供青龙河畔《特色下午茶》，坐在河边听听现场音乐，发发呆，翻翻手机上在拉市海留下的美丽照片。晚餐（费用不含）后免费欣赏价值260的大型民族歌舞表演秀《丽水金沙》（丽水金沙每天的表演场次时间都不一样，均由当天开放的时间，具体订票场次为准），晚自行前往游览【丽江大研古城】，丽江古城为开放型古城，游客您自由发挥，感受独特的古城夜景和酒吧文化。漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。

温馨提示：晚上游览古城时请注意人身安全，尽量早点回酒店休息，明天去大理的导游会在22:00左右联系您，通知您出发时间和集合地点。

可补300元/人差价，安排玉龙雪山云杉坪索道行程，行程如下：

早接火车，乘车（车程20分钟）前往酒店稍作休整，之后前往【拉市海湿地】，去感受千年茶马古道。拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。（温馨提示：骑马、玫瑰庄园费用不含）。中餐享用特色餐【高原土鸡火锅】。中餐后，乘车前往游览“东方瑞士”著称的国家5A景区【玉龙雪山】，乘坐小索道（海拔3280米）游览云衫坪。之后返回甘海子、白水河，游“小九寨”-【蓝月谷】（游览约60分钟，可选择乘坐蓝月谷电瓶车游览，费用60元/人费用不含），蓝月谷是条幽深的河谷，冰雪从峰巅融化流淌而下，一落千丈，遇陡崖成瀑，过浅滩成溪，穿林过岩，清清澈澈地欢跳在人们面前。雪山游览完后乘车去游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；游览有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。这时候游客们肯定略显疲惫了，我们将免费提供青龙河畔《特色下午茶》，坐在河边听听现场音乐，发发呆，翻翻手机上在拉市海留下的美丽照片。晚餐（费用不含）后免费欣赏价值260的大型民族歌舞表演秀《丽水金沙》（丽水金沙每天的表演场次时间都不一样，均由当天开放的时间，具体订票场次为准），晚自行前往游览【丽江大研古城】，丽江古城为开放型古城，游客您自由发挥，感受独特的古城夜景和酒吧文化。漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。

交通：

旅游大巴

住宿：

香格里拉商务酒店

餐饮：

早中晚

早丽江酒店接人出发去神秘的香格里拉，乘车首先到达长江第一湾观景台，观看【长江第一湾】。之后前往以险、秀、奇、壮著称的世界级峡谷及中国最美的十大峡谷之一【虎跳峡】，参观游览完后在虎跳峡镇午餐，之后乘车前往中国大陆第一个国家森林公园，5A级旅游景区【普达措国家公园】（ 由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地——属都湖；藏语称为“尼仁塘”，由于外形像人类的眼睛，而被藏传佛教高僧们称为佛祖释迦牟尼“世间眼”，也是摄影家的天堂——弥里塘亚高山牧场；素称为高原明珠，普达措的汉译，它是藏民族崇拜的“八瑞象”自然显现地——碧塔海）。晚上赠送参加最好玩的【藏王土司宴】（包含门票、歌舞表演、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）结束后入住酒店休息。

温馨提示：藏族是佛教圣地，到藏族家做客一定要尊重他们的信仰。

交通：

旅游大巴

住宿：

丽江

餐饮：

早中

早餐后乘车前往游览茶马古道重镇之一“香格里拉古城”【独克宗月光古城】（古城内商铺林立，各商铺经营各种本地特产，藏装、藏饰、藏刀和各种小吃及土特产，可自行选购，请游客谨慎购买），“独克宗”是藏语发音，意为“月光城”和“建在石头上的城堡”。古城依山而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。至今，在石板路上甚至还能看出马蹄的印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物。后游览龟山公园，建于康熙年间，此园依山而建，山顶是朝阳楼，高三层，登上楼顶,，日月城尽收眼底。山脚下是可供全镇人饮用的古井，清冽甘甜。多年前每天清晨，背水少女成群结队，成为古城一道亮丽的风景。公园内的龟山寺和转经筒，为公园里最具特色的建筑。公园内的转经筒是世界最大的转经筒，整个转经筒大约有5层楼那么高，筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨，下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝达16吨。转经筒下面有一圈扶手，是供人推动转经筒用的。要想转动如此巨大之经筒需众人同时着力，每顺转一周，相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意。之后享用中餐，乘车返回丽江，入住酒店休息。

温馨提示：坛城和古城内会有自然购物点，大家在游览过程中有需要的要谨慎对待。明天去泸沽湖的导游会在晚上22点之前联系您（请注意看手机），通知您起床出发时间，如果没有收到此类通知请及时联系我们。

交通：

旅游大巴

住宿：

泸沽湖标间

餐饮：

早中晚

丽江酒店早餐后乘车出发前往东方女儿国—【泸沽湖】（约4.5小时），沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，在下午1点左右到达泸沽湖观景台，欣赏风景如画的泸沽湖全景，乘【猪槽船】游览泸沽湖，之后参加泸游沽湖360度环湖游套餐（包含环湖游、篝火晚会、摩梭走婚宴、下午茶、烤鸡）。夜幕降临我们回到原生态的摩梭村，走进当地摩梭母性大家庭，晚上8点后参观摩梭儿女节日歌舞盛餐，摩梭原始的歌舞【锅庄篝火晚会】，朋友们可牵着摩梭儿女的手，忘情于泸沽湖之夜。

温馨提示：篝火晚会的时候一定要记得抠手心，其中意思你懂得。

交通：

旅游大巴

住宿：

丽江商务酒店

餐饮：

早中

早餐后，自由早起欣赏泸沽湖日出，您可以沿着泸沽湖畔走一走，呼吸中国最新鲜的空气，拍照留念。之后游览草海、走婚桥约30分钟，后参观古老原始摩梭村落，跟随摩梭小阿妹一起了解神秘的摩梭走婚习俗（男不娶女不嫁）了解摩梭人的生产生活。我们工作人员会把您带入摩梭族悠久的历史长河，让您了解摩梭族人民是怎样征服大自然，一步一步建立起自己的文化体系，相信通过次大自然与文化的洗礼，我相信您的心灵会得到静化。（摩梭人家做客，了解摩梭人的家庭、走婚、历史、医学等方面的知识，里面会设有当地手工打造的银器饰品，请游客慎重购买）之后乘车返回丽江，路上在一些加水站或上厕所的场所会建有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围，请不要购买任何商品或药材，特别要谨防旅游托，注意上当受骗。今天晚餐请游客自理。

温馨提示：摩梭家访和回丽江路上会有自然购物点，大家在游览过程中有需要的要谨慎对待。明天去大理的导游会在晚上22点之前联系您（请注意看手机），通知您起床出发时间，如果没有收到此类通知请及时联系我们。

交通：

旅游大巴

住宿：

大理商务酒店

餐饮：

早中晚

早餐后，沿着丽江到大理的高速公路前往享有风花雪月之称的大理，抵达后前往游览大理最唯美的自然景观-【蝴蝶泉公园】（每年蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来蝴蝶泉来约会），形成天下罕见的奇观-蝴蝶会,它也是电影五朵金花的拍摄基地，同时它也是大理白族文化的代表，午餐后前往游览高大上的【洱海大游船】（费用包含：洱海大型游船船票、洱海资源保护费、白族三道茶歌舞表演、南诏风情岛门票），洱海一游是在大理所有景点最超值最美的景点，游船的项目很多。风景很漂亮，一路很好玩。天空很美，一路的风光真心不错的，登陆游览【南诏风情岛】（洱海上面最美的岛屿），观赏苍洱大观。结束后安排享用特色晚餐，晚餐后安排入住酒店休息，您也可以在酒店找一辆脚踏车，自由骑行（注意安全）。

温馨提示：游船一般会停靠双廊古镇20分钟，但由于政府管制原因或其它因素，随时会改变航线不停双廊。

交通：

旅游大巴

住宿：

无

餐饮：

早中

早餐后，乘车前往大理古城，参观国家首批历史文化名城—【大理古城】（游览时间约180分钟，已含大理古维30元/人，大理古城电瓶车，费用不含）感受历经千百年战乱却繁华依然的西南边陲市井文化，感受慢节奏下的大理时光，体验【洋人街】巴黎街头与白族古巷中西文化的结合。午餐后前往游览大理最牛逼的景点，也是大理唯一的AAAAA景区-【崇圣寺三塔】（电瓶车费用不含），崇圣寺三塔是南诏国和大理国时期建筑的皇家寺院，至今已有1000多年的历史。这里东临洱海，西靠苍山应乐峰，风景十分优美，这湖中的三塔倒影，是大理标志的景点。（当天晚餐费用不含）下午送大理火车站自行休息活动，根据动车时间返昆明，抵达昆明后散团（也可以跟车返回丽江安排送机或散团）。

特别注意：在五一、十一黄金周、春节、暑假以及重大节假日旺季期间，在没有动车票的情况下我们会安排汽车大巴返回昆明后散团（全程高速4.5小时左右）