大山包自然保护区在昭通昭阳区西部，是乌蒙山主峰地带的高山草甸湿地，海拔在三千米上下。这里最出名的是黑颈鹤，每年十一月至次年三月有大批黑颈鹤在此越冬，跳墩河水库一带是最集中的观测点。夏天草甸上开满野花，风大、云低，视野非常开阔。保护区里的鸡公山大峡谷崖壁近乎垂直，落差近两千六百米，站在崖边往下看牛栏江，腿会发软。山上气温比城里低不少，去的时候要带厚衣服。
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