沙溪是一个历史悠久的小镇，上可追溯到2400多年前的春秋战国时期。唐宋时期，南诏、大理国在西南地区兴起，并成为当时唐朝和吐蕃的缓冲地段，也是连接强者之间的纽带，沟通两者经济、文化交往的茶马古道的主要途经地之一，目前是茶马古道上唯一幸存的古集市。

    沙溪古镇离丽江100余公里，离大理120多公里。但沙溪古镇不像大理古城那样杂乱，丽江古城那样商业化，这里有的只是静，茶马古道上唯一的静，唯一的古朴。这里没有成堆的旅游大巴、没有一队队戴着小红帽的旅游团、没有满街的小商品买卖和拥挤的游客。空街空巷里只有寥寥几人在懒懒的晒太阳、看书、拍照、聊天。行走在沙溪街头，你会不由自主的做出一个古镇中应有的举动——轻声轻言：嘘……