在云南的西南方有个地方，叫做临沧；在临沧的西南边，有个地方叫做沧源。沧源是我国的佤族聚集地之一，几千年的文化世世代代传承。沧源佤族最盛大的节日，便是“摸你黑”。“中国佤族司岗里摸你黑狂欢节”于每年的五月一日隆重举行。

    关于沧源“摸你黑”的来源，据传，远古时佤族先民把一种叫“娘布落”能医治百病的神药涂抹在脸上，用于驱病辟邪，以求健康平安，后来便逐步成为佤族的一个传统节日，名曰“摸你黑”。每年一到这个时候节日来临时，人们就自愿集结到指定地点，用仿制的，具有防晒、美容护肤功效的黑色泥状保健品相互涂抹。

    摸黑满脸，代表开心永久、快乐永久；摸得越多，意味着幸福就越多。摸在孩子脸上，希望孩子平安吉祥；摸在姑娘脸上，希望姑娘越来越漂亮；摸在老人脸上，祝福老人健康长寿；摸在朋友脸上，期待友谊地久天长。总之呢，就是谁被摸的最黑谁就是最美和接受祝福最多的人，由此可见佤族人民积极向上的人生真谛。

    每年的五一小长假都有成千上万的游客纷纷涌向这个边境小县城，一同来感受佤族热情、豪放、不羁的性格，亲身参与到“摸你黑”激情狂欢中去，去感受这种积极向上，阳光正气的正能量佤族精神！